Changer sa façon de penser
- Modèle de produit : LA BIBLIOTHÈQUE DE L'INTERVENANTE
- 6,00 $
Niveaux : Primaire, 1e année, 2e année, 3e année, 4e année, 5e année, 6e année, Secondaire, Secondaire 1, Secondaire 2, Secondaire 3, Secondaire 4, Secondaire 5, Collégial / 12e année, Études supérieures, Formation professionnelle, Formation continue, Éducation aux adultes, Personnel
Matières : Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Habiletés sociales
Aussi pour les parents!
LA BIBLIOTHÈQUE DE L'INTERVENANTE
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Canada (Montréal, Québec)
Produits : 152
Vous vous sentez parfois dépassé par vos pensées négatives ou vos émotions ? Notre activité interactive vous guide pas à pas pour :
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Identifier vos pensées automatiques et émotions
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Évaluer leur pertinence et leur impact
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Prendre du recul pour mieux percevoir la situation
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Arrêter le cycle négatif et adopter des réponses plus constructives
Grâce à des exercices pratiques et des outils simples, repartez avec des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de vos pensées et de vos décisions.
Nombre de pages (diapositives) : 7
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Étiquettes pensée, cognition, changements







