Planificateur-journées à la maison

Planificateur-journées à la maison

À la suite de nombreuses discussions avec nos abonné(e)s, nous avons réalisé que le manque de routine et toute l'incertitude qui vient avec la situation actuelle sont des facteurs qui occasionnent du stress et de l'anxiété pour plusieurs. C'est ainsi que nous avons eu l'idée de créer un planificateur pour organiser un peu vos journées. Nous croyons que le fait de se donner des objectifs permet de mieux gérer (et de finir par apprécier) tout ce temps que nous avons à passer à la maison. 

Chaque semaine, le planificateur hebdomadaire vous permet de:
1. vous fixer un objectif pour la semaine (réussir à courir 5 km, manger plus sainement tous les jours, lire deux romans, etc.)
2. choisir une nouvelle chose à essayer (tentez de profiter de ce temps pour sortir un peu de votre zone de confort. Faites une nouvelle recette, essayez une nouvelle activité physique dans votre salon, expérimentez une nouvelle forme d'art, etc.)
3. planifier chacune de vos journées selon vos besoins (nous tenons vraiment à mettre l'accent sur ''SELON VOS BESOINS'', car chacun ne ressent pas nécessairement cette nécessité de tout planifier)
4. faire un retour sur votre semaine en inscrivant ce qui vous rend fière ou heureuse

Chaque semaine, les journées vous sont présentées du lundi au dimanche. Pour chaque jour, vous pouvez:
1. vous fixer des objectifs
2. utiliser la section Tâche / Activité pour vous créer un horaire de la journée avec les heures auxquelles vous aimeriez réaliser les différentes choses. Sinon, vous pouvez également utiliser cette section comme liste à cocher en y inscrivant les choses que vous voulez accomplir dans la journée. Ainsi, la colonne ''Heure'' vous servira seulement à cocher lorsqu'une tâche sera complétée. 

Présentement, les semaines jusqu'à la fin du mois de mai se trouvent dans le planificateur. Si nous avons besoin d'ajouter plus de semaines, nous le ferons en temps et lieu. Si c'est le cas, nous ferons les ajustements nécessaires et vous n'aurez qu'à télécharger le planificateur à nouveau.

Nous espérons que cet outil ajoutera un peu de positif dans vos journées. Ça va bien aller! :)

 

 

 

 


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  • Modèle de produit : Prof à la deux
  • Disponibilité : En inventaire
  • Gratuit
Numéro de produit :   44745

Niveaux :   Primaire, 1e année, 2e année, 3e année, 4e année, 5e année, 6e année, Secondaire, Secondaire 1, Secondaire 2, Secondaire 3, Secondaire 4, Secondaire 5
Matières :   Autres matières, Autres

Prof à la deux

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