Mindfulness - breathing techniques
Niveaux : Préscolaire, Petite enfance, Pré-maternelle, Maternelle, Primaire, 1e année, 2e année, 3e année, 4e année, 5e année, 6e année
Matières : Éducation spécialisée, Gestion des comportements, Gestion de classe, Intervention
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Canada (Toronto, Ontario)
Produits : 345
This mindfulness guide includes 14 breathing techniques/activities to promote students/kids happiness, attention, and emotional control. Although breathing doesn't directly reduce anxiety, it helps your students/kids reboot their system in order to deal with their worries more efficiently.
- Bubble breathing
- Flower breathing
- Sensory Jar
- Infinity breathing
- Birthday candle
- Take 5 breathing
- Mountain breathing
- Hot chocolate breathing
- Mindful dots
- Mindful maze
- Grounding using 5 senses (2 versions)
- Frog body scan
- Mindfulness eating
These techniques work for all ages and they can be taught by teachers or parents.
Type de ressource:
Tableau d'affichage, Imprimable, Autre, Activité amusante, Manuel de l'enseignant, Pour le personnel, Pour les parents (enseignement à domicile)
Nombre de pages (diapositives) : 15
Nombre de pages (diapositives) : 15
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EN_MindfulnessGuide.pdf (27.57 Mo) 
